لونغ جينغ تشا عالية الجودة لإدارة الوزن والوقاية من السرطان

لونج جينغ تشا

ما هو لونغ جينغ تشا؟

لونج جينغ تشا هو مجموعة متنوعة من الشاي الأخضر الذي يسمى عادة "شاي التنين الجيد" ويتم إعداده يدويًا عن طريق التسخين في المقالي الكبيرة أو المقالي. يتم تحميص هذا النوع من الشاي الأخضر بعد وقت قصير من اختياره ، مما يوقف عملية الأكسدة ، على غرار معظم أنواع الشاي الأخضر الأخرى. من خلال إيقاف عملية الأكسدة ، فإن هذا النوع من الشاي قادر على الاحتفاظ بتركيز عالٍ للغاية من مضادات الأكسدة والكاتيكين والمركبات البوليفينية الأخرى. يحتوي هذا الشاي المرغوب بدرجة عالية على مستوى عالٍ من الكافيين بشكل مدهش ، وهو نفس الكوب من القهوة تقريبًا ، ولكن هناك مكونات فعالة أخرى يمكنها تهدئة الجسم في وقت واحد. هذا الشاي ذو المذاق ذو الذوق القابض أقل ما يقال ، مثله مثل أنواع الشاي الأخضر الأخرى ، ولكنه أصفر فاتح اللون ، وليس لونه أصفر وأخضر لمعظم أنواع الشاي المماثلة الأخرى.

أصناف لونج جينغ تشا

هناك أنواع مختلفة من هذا الشاي ، بما في ذلك شاي شي فنغ لونغ جينغ وشاي مي جيا وو لونغ جينغ وشاي لونغ جينغ شي ، من بين أشياء أخرى.

Shi Feng - هذه الأوراق خضراء مصفرة والشاي له رائحة ونكهة قوية للغاية.

Mei Jia Wu - لون الشاي الأخضر غير العادي لهذا الشاي يجعله واضحًا للغاية.

Xi Hu - هذا الشاي معروف بفعاليته المركزة ، وقدرته على الاستخدام مرارًا وتكرارًا في دفعات مختلفة.

فوائد تشونغ جينغ

تشمل أهم فوائد هذا الشاي تأثيره على ما يلي:

إدارة الوزن

الوقاية من السرطان

تخفيف من أعراض التوتر والقلق

خطر أقل من أمراض القلب

دليل المشروب

1. عمومًا ، استخدم 4 جرام من الشاي الأخضر لكل 200 مل (7 أونصة) من الماء.
2. يجب أن تكون درجة حرارة الماء لتحضير الشاي الأخضر حوالي 80 درجة مئوية.
3. صب الماء الساخن على أوراق الشاي ، وانتظر ضخ حوالي 2 دقيقة.
4. ثم استمتع بالشاي. يمكن أن يخمر 3-4 مرات.